« … L’infinie qu traverse le souffle du vide médian
Là est le lieu de vie
Là est le lieu
Là est »François Cheng – Le livre du vide médian
"Vide ton esprit de toute pensée, laisse ton cœur être en paix " (Tao-te-king,16)
Stage Qi Gong et Méditation : Les vidéos du stage de THOMAS MORILLON
Vous pouvez acheter les vidéos du stage de THOMAS MORILLON qui s’est déroulé à Cherbourg les 5 et 6 février 2022
4 vidéos soit 9h30 d’exercices
Fichier du livret du stage
3 vidéos bonus
Jusqu’au 30 juin,
vous pouvez venir découvrir
GRATUITEMENT
le QI GONG, Le KINOMICHI, Le TAI CHI CHUAN
Tous nos cours et horaires
—–
du 11 au 13 juillet
9h30 à 12h00 : QI GONG
14h00 à 17h00 : TAI CHI CHUAN
Les Grands Jardins du Theil
—–
du 26 au 28 aout
Stage de rentrée de KINOMICHI
Dojo Nordez
Samedi 3 septembre
Forum des associations
Cherbourg en Cotentin
Cité de la mer
Et aussi des vidéos sur YOUTUBE :
QI GONG :
- Ouverture des articulations et méridiens vidéo 1
- ouverture des articulations et méridiens vidéo 2
- ouverture des articulations et méridiens vidéo 3
TAI CHI CHUAN :
- La forme essentielle : le lien
- Un éducatif aussi bien pour vol en diagonal
- Un éducatif pour 3 mouvements : le lien
- Un éducatif aussi bien pour la navette
KINOMICHI :
- Des exercices de préparation : le lien
RESTEZ CONNECTÉ !
Inscrivez-vous à la newsletter Spirale
Maitre MING YUE
L’association SPIRALE
L’Association SPIRALE est un club sportif de Cherbourg en Cotentin, dynamique et accessible à tous. C’est une association régit par la loi 1901 créée en 1986. Nous proposons des cours d’arts martiaux chinois, TAI CHI CHUAN et QI GONG, de KINOMICHI et de MÉDITATION. Nos cours s’adressent à tous. Ils ont lieu en semaine sur Cherbourg en Cotentin, Gonneville – Le Theil et Valognes. Des stages ou ateliers sont aussi programmés certains samedi et/ou dimanche et pendant les vacances scolaires.
Notre approche des arts martiaux chinois englobe toutes les tendances traditionnelles et modernes, et est aussi accès sur le Sport Santé.
L’association SPIRALE, forte de 280 adhérents (chiffres 2019 / 2020), vit grâce au dynamisme de son équipe dirigeante, de ses bénévoles et de ses enseignants.
Elle intervient sur demande sur Cherbourg-En-Cotentin et la région.
