« Sous les bambous , oubliant les mots , nous partageons le thé pourpre …Les ombres des arbres remplis du chant des cigales, s’allongent. »(Chien Chi 722-780 )
"Vide ton esprit de toute pensée, laisse ton cœur être en paix " (Tao-te-king,16)
Atelier de QI GONG
Samedi 2 décembre
9h30 à 11h30
La plaquette
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ouvert à tous
Maison Françoise Giroud
Assemblée Générale de l’association SPIRALE
Vendredi 8 décembre
à 19h45
Salle Bellevue
JOURNEE DES ARTS ENERGETIQUES ET MARTIAUX
Dimanche 10 décembre
9h30 à 17h30
ouvert à tous les adhérents
La plaquette
pour les commandes de tenues et accessoires de TAI CHI et QI GONG, nous allons principalement sur ce site : https://www.wushuguan.com/
Bonjour et bienvenue sur site de l’association SPIRALE.
Vous trouverez sur ce site toutes les informations sur les activités de l’association
La plaquette 2023 2024 des cours, tarifs et lieux de pratique.
en cours de préparation
Le KINOMICHI est un art pour retrouver notre énergie dans l’ouverture du coeur.
INSCRIPTION
Et aussi
3 possibilités pour s’inscrire aux cours :
Et aussi des vidéos sur YOUTUBE :
QI GONG :
- Ouverture des articulations et méridiens vidéo 1
- ouverture des articulations et méridiens vidéo 2
- ouverture des articulations et méridiens vidéo 3
TAI CHI CHUAN :
- La forme traditionnelle par Maitre Yang Jun (103 mvts) : le lien
- La forme traditionnelle par Maitre Yang Zhen Duo : le lien
- La forme essentielle (22 mvts) : le lien
- la forme séniors ( 26 mvts) : le lien
- Un éducatif pour vol en diagonal
- Un éducatif pour 3 mouvements : le lien
- Un éducatif pour la navette
KINOMICHI :
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Maitre MING YUE
L’association SPIRALE
L’Association SPIRALE est un club sportif de Cherbourg en Cotentin, dynamique et accessible à tous. C’est une association régit par la loi 1901 créée en 1986. Nous proposons des cours d’arts martiaux chinois, TAI CHI CHUAN et QI GONG, de KINOMICHI et de MÉDITATION. Nos cours s’adressent à tous. Ils ont lieu en semaine sur Cherbourg en Cotentin, Gonneville – Le Theil et Valognes. Des stages ou ateliers sont aussi programmés certains samedi et/ou dimanche et pendant les vacances scolaires.
Notre approche des arts martiaux chinois englobe toutes les tendances traditionnelles et modernes, et est aussi accès sur le Sport Santé.
L’association SPIRALE, forte de 280 adhérents (chiffres 2019 / 2020), vit grâce au dynamisme de son équipe dirigeante, de ses bénévoles et de ses enseignants.
Elle intervient sur demande sur Cherbourg-En-Cotentin et la région.
