Association Spirale

"Vide ton esprit de toute pensée, laisse ton cœur être en paix "  (Tao-te-king,16)

“C’est à une fête infinie que nous invitent les plus humbles choses – les fruits comme les pierres, les herbes comme les astres – et il nous faut, pour en jouir, apprendre ce toucher immédiat de l’esprit dont les peintres ont le privilège.”

Christian BOBIN

Bonjour et bienvenue sur site de l’association SPIRALE.
Vous trouverez sur ce site toutes les informations sur les activités de l’association

Téléchargez la plaquette des cours, tarifs et lieux de pratique.
plaquette cours 2022/2023

L’agenda 2023
rentrée le 3 janvier

QI GONG
samedi 14 janvier
de 9h30 à 11h30
Maison Françoise GIROUD

KINOMICHI
Dimanche 15 janvier
de 9h30 à 12H30

Stage de QI GONG
avec Thomas MORILLON
11 et 12 février

la fiche d’inscription du stage

Le KINOMICHI est un art  pour retrouver notre énergie dans l’ouverture du coeur.

Le Tai Chi Chuan est une gymnastique traditionnelle chinoise.

Le Qi Gong est une pratique chinoise de santé et de longévité.

INSCRIPTION

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Et aussi des vidéos sur YOUTUBE :

QI GONG :

TAI CHI CHUAN :

KINOMICHI :

  • Des exercices de préparation : le lien

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Maitre MING YUE

L’association SPIRALE

L’Association SPIRALE est un club sportif de Cherbourg en Cotentin, dynamique et accessible à tous. C’est une association régit par la loi 1901 créée en 1986. Nous proposons des cours d’arts martiaux chinois, TAI CHI CHUAN et QI GONG, de KINOMICHI et de MÉDITATION. Nos cours s’adressent à tous. Ils ont lieu en semaine sur Cherbourg en Cotentin, Gonneville – Le Theil et Valognes. Des stages ou ateliers sont aussi programmés certains samedi et/ou dimanche et pendant les vacances scolaires.

Notre approche des arts martiaux chinois englobe toutes les tendances traditionnelles et modernes, et est aussi accès sur le Sport Santé.

L’association SPIRALE, forte de 280 adhérents (chiffres 2019 / 2020), vit grâce au dynamisme de son équipe dirigeante, de ses bénévoles et de ses enseignants.

Elle intervient sur demande sur Cherbourg-En-Cotentin et la région.