« … L’infinie qu traverse le souffle du vide médian
Là est le lieu de vie
Là est le lieu
Là est »François Cheng – Le livre du vide médian
"Vide ton esprit de toute pensée, laisse ton cœur être en paix " (Tao-te-king,16)
C’est la rentrée !
Tous les cours reprennent.
les voici le détail :
La plaquette cours SPIRALE
Le planning est maintenant à jour.
Tous les ateliers et stages sont maintenant dans
l’agenda.
Vous hésitez quel cours choisir ?
écrivez nous
Nos prochains rendez vous
Atelier de QI GONG
Samedi 2 octobre de 9h30 à 11h30
ouvert à tous
Atelier de TAI CHI CHUAN
Samedi 2 octobre de 13h30 à 17h00
Réservé aux avancés, futurs enseignants et enseignants
Demandez à y participer !
Et aussi des vidéos sur YOUTUBE :
QI GONG :
- Ouverture des articulations et méridiens vidéo 1
- ouverture des articulations et méridiens vidéo 2
- ouverture des articulations et méridiens vidéo 3
TAI CHI CHUAN :
- La forme essentielle : le lien
- Un éducatif aussi bien pour vol en diagonal
- Un éducatif pour 3 mouvements : le lien
- Un éducatif aussi bien pour la navette
KINOMICHI :
- Des exercices de préparation : le lien
RESTEZ CONNECTÉ !
Inscrivez-vous à la newsletter Spirale
L’association SPIRALE
L’Association SPIRALE est un club sportif de Cherbourg en Cotentin, dynamique et accessible à tous. C’est une association régit par la loi 1901 créée en 1986. Nous proposons des cours d’arts martiaux chinois, TAI CHI CHUAN et QI GONG, de KINOMICHI et de MÉDITATION. Nos cours s’adressent à tous. Ils ont lieu en semaine sur Cherbourg en Cotentin, Gonneville – Le Theil et Valognes. Des stages ou ateliers sont aussi programmés certains samedi et/ou dimanche et pendant les vacances scolaires.
Notre approche des arts martiaux chinois englobe toutes les tendances traditionnelles et modernes, et est aussi accès sur le Sport Santé.
L’association SPIRALE, forte de 280 adhérents (chiffres 2019 / 2020), vit grâce au dynamisme de son équipe dirigeante, de ses bénévoles et de ses enseignants.
Elle intervient sur demande sur Cherbourg-En-Cotentin et la région.
