« … L’infinie qu traverse le souffle du vide médian
Là est le lieu de vie
Là est le lieu
Là est »François Cheng – Le livre du vide médian
"Vide ton esprit de toute pensée, laisse ton cœur être en paix " (Tao-te-king,16)
Stage Qi Gong et Méditation : Les vidéos du stage de THOMAS MORILLON
Vous pouvez acheter les vidéos du stage de THOMAS MORILLON qui s’est déroulé à Cherbourg les 5 et 6 février 2022
4 vidéos soit 9h30 d’exercices
Fichier du livret du stage
3 vidéos bonus
Reprise des cours le lundi 12 septembre.
QI GONG, KINOMICHI, TAI CHI CHUAN
Plaquette des horaires de cours de construction
TAI CHI CHUAN
Jeudi 18 août 18h
Dernier moment de pratique GRATUIT de TAI CHI CHUAN avec Patrick
à l’ancienne Abbaye du Voeu:
Inscription par SMS au 06 08 70 79 81 obligatoire
Patrick se réserve le droit d’annuler s’il n’y pas plus de 5 personnes.
—–
Stage de rentrée de KINOMICHI
du 26 au 28 aout
Dojo du Gymnase de la Saillanderie
21 Rue Henri Cornat – La Glacerie
50700 CHERBOURG en COTENTIN
Samedi 3 septembre
2 Forums des associations
Cherbourg en Cotentin
Cité de la mer
50330 Saint Pierre Église
Complexe Sportif
Et aussi des vidéos sur YOUTUBE :
QI GONG :
- Ouverture des articulations et méridiens vidéo 1
- ouverture des articulations et méridiens vidéo 2
- ouverture des articulations et méridiens vidéo 3
TAI CHI CHUAN :
- La forme essentielle : le lien
- Un éducatif aussi bien pour vol en diagonal
- Un éducatif pour 3 mouvements : le lien
- Un éducatif aussi bien pour la navette
KINOMICHI :
- Des exercices de préparation : le lien
RESTEZ CONNECTÉ !
Inscrivez-vous à la newsletter Spirale
Maitre MING YUE
L’association SPIRALE
L’Association SPIRALE est un club sportif de Cherbourg en Cotentin, dynamique et accessible à tous. C’est une association régit par la loi 1901 créée en 1986. Nous proposons des cours d’arts martiaux chinois, TAI CHI CHUAN et QI GONG, de KINOMICHI et de MÉDITATION. Nos cours s’adressent à tous. Ils ont lieu en semaine sur Cherbourg en Cotentin, Gonneville – Le Theil et Valognes. Des stages ou ateliers sont aussi programmés certains samedi et/ou dimanche et pendant les vacances scolaires.
Notre approche des arts martiaux chinois englobe toutes les tendances traditionnelles et modernes, et est aussi accès sur le Sport Santé.
L’association SPIRALE, forte de 280 adhérents (chiffres 2019 / 2020), vit grâce au dynamisme de son équipe dirigeante, de ses bénévoles et de ses enseignants.
Elle intervient sur demande sur Cherbourg-En-Cotentin et la région.
