Association Spirale

"Vide ton esprit de toute pensée, laisse ton cœur être en paix "  (Tao-te-king,16)

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« La vraie générosité  envers l’avenir consiste à tout donner au présent. » Albert  CAMUS

TAI CHI CHUAN QI GONG Maitre Ming YUE WUDANG

du 21 au 23 février Ouvert à tous

 le stage à lieu

  • le vendredi de 18h30 à 21h30 à la salle au dessus de la SCENE des Halles – place centrale.
  • le samedi de 14h00 à 18h00 et dimanche 9h30 à 12h30 et 14h00 à 17h00 à la salle polyvalente du Complexe Sportif Chantereyne.

Pendant les vacances scolaires

  • Mardi 18 février de 10h à 11h30, salle des fêtes à VIRANDEVILLE avec Catherine
  • Mardi 18 février de 18h à 19h à la salle POSTAIRE avec Patrick
  • Mercredi 19 février de 18h à 21h à la salle POSTAIRE avec Patrick

Conférence diététique chinoise
Samedi 7 mars à 18h00
Gif sur Yvette
La plaquette

Méditation
Samedi 14 mars
de 13h00 à 14h00
Salle polyvalente de Chantereyne
avec l’association Marakanda

Méditation
Mercredi 18 mars

de 19h30 à 29h30
Les Grands Jardins du Theil

Assemblée Générale
Jeudi 19 mars

à 18h00
Ecole de Voile de Cherbourg

Atelier de QI GONG
Samedi 21 mars

de 9h30 à 11h30
Salle de boxe de Chantereyne

Atelier de TAI CHI CHUAN
Samedi 21 mars

de 14h00 à 17h00
Salle de boxe de Chantereyne

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ACTIVITÉS

Le KINOMICHI est un art  pour retrouver notre énergie.

Le Tai Chi Chuan est une gymnastique traditionnelle chinoise.

Le Qi Gong est une pratique chinoise de santé et de longévité.

S’asseoir en silence pour trouver présence et centrage.

RETOUR SUR EVENEMENT

Pratique du TAI CHI CHUAN à Cherbourg en Cotentin

Tous les dimanche (et certains mardis), une quinzaine de pratiquants se retrouvent de 10h00 à 11h30 à la Plage Verte pour pratiquer le TAI CHI Chuan avec Patrick ou Elisabeth. Encore quelques dimanches pour vous retrouver…

Stage d’été de KINOMICHI à Abondance

Voici quelques photos de notre stage de Kinomichi à Abondance qui a regroupé près de 60 pratiquants de plusieurs pays : France, Pays Bas, Brésil, Chili, Belgique, Suisse, Allemagne. Ce stage a été animé par 3 instructeurs Catherine BAZIN de Paris, RUI ROSADO de Eindhoven et Jean-Yves FORAY de Cherbourg. Dans une nature merveilleuse qui ressource…

Stage d’été de KINOMICHI

De retour de Périgueux, Marie Françoise, Sandrine, Daniel ont participés au stage pour tous, Josiane au stage hakamas et Annie Claire et Jean yves au stage enseignants.

Stage d’été de TAI CHI CHUAN et QI GONG

Ce stage a rencontré un beau succès: il a affiché complet avec 30 personnes inscrites. Ce stage a permis de revoir les exercices de Maitre MING YUE ainsi que le QI GONG de la Grande Ourse. Pour le TAI CHI CHUAN , cela a été  l’approfondissement ou la découverte de la forme essentielle!

Symposium TAI CHI CHUAN et SANTÉ en Italie

Nadia Bothorel et Jean Yves FORAY ont pu assisté à cette magnifique rencontreoù 22 pays étaient présents. Des ateliers regroupant 6 grands Maitres et les 6 grands styles. des conférences sur les effets du QI GONG avec des experts de divers pays.

ET Jean Yves a eu la chance de participer à une compétition (une première !). Résultat: 3 médailles pour 3 premières places ! Daolu à mains nues, à l’épée et au sabre. une magnifique expérience qui permet de voir notre très bon niveau de pratique.

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L’association SPIRALE

L’Association SPIRALE est un club sportif de Cherbourg en Cotentin, dynamique et accessible à tous. C’est une association régit par la loi 1901 créée en 1986. Nous proposons des cours d’arts martiaux chinois, TAI CHI CHUAN et QI GONG, de KINOMICHI et de MÉDITATION. Nos cours s’adressent à tous. Ils ont lieu en semaine sur Cherbourg en Cotentin, Gonneville – Le Theil et Valognes. Des stages ou ateliers sont aussi programmés certains samedi et/ou dimanche et pendant les vacances scolaires.

Notre approche des arts martiaux chinois englobe toutes les tendances traditionnelles et modernes, et est aussi accès sur le Sport Santé.

L’association SPIRALE, forte de 280 adhérents (chiffres 2018 / 2019), vit grâce au dynamisme de son équipe dirigeante, de ses bénévoles et de ses enseignants.

Elle intervient sur demande sur Cherbourg-En-Cotentin et la région.