Association Spirale

"Vide ton esprit de toute pensée, laisse ton cœur être en paix "  (Tao-te-king,16)

« … L’infinie qu traverse le souffle du vide médian
Là est le lieu de vie
Là est le lieu
Là est »

François Cheng – Le livre du vide médian


La plaquette des cours SPIRALE
Le planning est maintenant à jour.
Tous les ateliers et stages sont maintenant dans
l’agenda.

Nos prochains rendez vous

Jeudi 25 novembre à 19h30
Méditation:
« S’asseoir en silence,
S’éveiller à la Vie »
Les Grands Jardins du Theil

Mercredi 1er décembre à 19h15
Assemblée Générale de l’association SPIRALE

à la maison Françoise GIROUD
1 rue du Neuf Bourg

L’assemblée générale sera précédée
d’un cours de TAI CHI CHUAN de 18h15 à 19h00

Samedi 11 décembre
de 9h30 à 11h30
Atelier de QI GONG

Jeudi 16 décembre à 19h30
Méditation:
« Ecouter sa sagesse intérieure »
Les Grands Jardins du Theil

Le KINOMICHI est un art  pour retrouver notre énergie dans l’ouverture du coeur.

Le Tai Chi Chuan est une gymnastique traditionnelle chinoise.

Le Qi Gong est une pratique chinoise de santé et de longévité.

S’asseoir en silence pour trouver présence et centrage.

Rejoignez l’association ....
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Et aussi des vidéos sur YOUTUBE :

QI GONG :

TAI CHI CHUAN :

KINOMICHI :

  • Des exercices de préparation : le lien

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L’association SPIRALE

L’Association SPIRALE est un club sportif de Cherbourg en Cotentin, dynamique et accessible à tous. C’est une association régit par la loi 1901 créée en 1986. Nous proposons des cours d’arts martiaux chinois, TAI CHI CHUAN et QI GONG, de KINOMICHI et de MÉDITATION. Nos cours s’adressent à tous. Ils ont lieu en semaine sur Cherbourg en Cotentin, Gonneville – Le Theil et Valognes. Des stages ou ateliers sont aussi programmés certains samedi et/ou dimanche et pendant les vacances scolaires.

Notre approche des arts martiaux chinois englobe toutes les tendances traditionnelles et modernes, et est aussi accès sur le Sport Santé.

L’association SPIRALE, forte de 280 adhérents (chiffres 2019 / 2020), vit grâce au dynamisme de son équipe dirigeante, de ses bénévoles et de ses enseignants.

Elle intervient sur demande sur Cherbourg-En-Cotentin et la région.