Et n’oubliez pas :
« Toute l’obscurité du monde ne peut éteindre la lumière d’une bougie. »
Confucius
Venez découvrir
le QI GONG ou le TAI CHI CHUAN
du 17 au 27 Juin
mercredi 26 JUIN
à partir de 18h30
Cours ouvert à tous
Une soirée de rencontre du TAI CHI et du QI GONG
avec tous les pratiquants
et les enseignants
Contactez nous au 06 67 75 03 04
Fin des cours
jeudi 27 juin
Stage de QI GONG et TAI CHI CHUAN
du 8 au 10 juillet
QI GONG : 9h30 à 12h00
TAI CHI CHUAN : 14h00 à 17h00
COMPLET
Le 16 septembre
reprise des cours
Bonjour et bienvenue sur site de l’association SPIRALE.
Vous trouverez sur ce site toutes les informations sur les activités de l’association
La plaquette 2023 2024 des cours, tarifs et lieux de pratique.
en cours de préparation
Le KINOMICHI est un art pour retrouver notre énergie dans l’ouverture du coeur.
INSCRIPTION
Et aussi
3 possibilités pour s’inscrire aux cours :
Et aussi des vidéos sur YOUTUBE :
QI GONG :
- Ouverture des articulations et méridiens vidéo 1
- ouverture des articulations et méridiens vidéo 2
- ouverture des articulations et méridiens vidéo 3
TAI CHI CHUAN :
- La forme traditionnelle par Maitre Yang Jun (103 mvts) : le lien
- La forme traditionnelle par Maitre Yang Zhen Duo : le lien
- La forme essentielle (22 mvts) : le lien
- la forme séniors ( 26 mvts) : le lien
- Un éducatif pour vol en diagonal
- Un éducatif pour 3 mouvements : le lien
- Un éducatif pour la navette
KINOMICHI :
RESTEZ CONNECTÉ !
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Maitre MING YUE
L’association SPIRALE
L’Association SPIRALE est un club sportif de Cherbourg en Cotentin, dynamique et accessible à tous. C’est une association régit par la loi 1901 créée en 1986. Nous proposons des cours d’arts martiaux chinois, TAI CHI CHUAN et QI GONG, de KINOMICHI et de MÉDITATION. Nos cours s’adressent à tous. Ils ont lieu en semaine sur Cherbourg en Cotentin, Gonneville – Le Theil et Valognes. Des stages ou ateliers sont aussi programmés certains samedi et/ou dimanche et pendant les vacances scolaires.
Notre approche des arts martiaux chinois englobe toutes les tendances traditionnelles et modernes, et est aussi accès sur le Sport Santé.
L’association SPIRALE, forte de 280 adhérents (chiffres 2019 / 2020), vit grâce au dynamisme de son équipe dirigeante, de ses bénévoles et de ses enseignants.
Elle intervient sur demande sur Cherbourg-En-Cotentin et la région.
