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kinomichi

Le Kinomichi,

méthode Noro est créé à Paris en 1979 par Masamichi Noro. C’est un art d’origine japonaise issu de l’Aikido.
Le but est de retrouver son énergie vitale, le KI ; et de l’harmoniser avec soi même et avec celle de son partenaire.
Cette pratique offre une expérience de respect, d’écoute, d’ouverture et de relation harmonieuse. Comme dans certains arts japonais, les mouvements peuvent être aussi exécutés avec le Jo (canne en bois) ou le boken (sabre en bois).
Le Kinomichi exclut toute forme de domination pour développer son énergie et sa force. Le Kinomichi est une technique pour entretenir sa santé, sa vitalité, retrouver de l’énergie dans l’enracinement et l’ouverture du cœur.

Maître NORO

a basé ses exercices sur les « S » :

Spirale: tous les mouvements sont spirales et respectent ainsi l’organisation du corps en mouvement.

Souplesse : cette souplesse s’acquière dans l’expérience du relâchement afin d’utiliser une force sans crispation. Cette souplesse trouve sa continuité dans le contact (et non saisie !) avec le partenaire avec qui l’on exécute les mouvements tout en Spirale.

Sourire : c’est l’élément essentiel de l’exercice ! Quand vous développez ce sourire intérieur (et extérieur bien sûr !) Vous développez votre énergie. Vous développez votre confiance. Vous développez votre santé. Vous développez un art de vivre avec soi et avec les autres.

Les exercices sont basés sur la respiration – le Souffle.

Le souffle et l’expansion permettent de trouver de la fluidité. Les notions de Ki (énergie),  shin (cœur) et do (voie) sont fondamentales dans cet art.

Une pédagogie adaptée développe le plaisir de l’étude dans la création d’espace et l’affinement des sensations. Une relation de contact est privilégiée pour se dégager de toute forme de tension ou de stress. C’est une recherche sur la pacification intérieure.

Le Kinomichi est donc en quelque sorte un authentique art de vivre, une philosophie de vie.

Fiche de renseignements et d’inscription :

Les horaires :

Mardi
18h45 – 20h00 débutants
Complexe Sportif Chantereyne Cherbourg Octeville
Mardi
20h00 – 20h45 : avancés

Des liens utiles

FFAAA : Fédération Française d’Aïkido, Aïkibudo et Affinitaires

KIIA : Tous les stages

Dans la cour dojo de Catherine BAZIN à Paris

Eskell an avel dojo de Jean-Michel FRADIN – Rennes

Kinomichi Caen étudiant Club dojo de Michel Lebigre

KINOMICHI CAEN avec Julien Gendre et Annie Martin