Association Spirale

"Vide ton esprit de toute pensée, laisse ton cœur être en paix "  (Tao-te-king,16)

Et n’oubliez pas :

« Toute l’obscurité du monde ne peut éteindre la lumière d’une bougie. »

                                                                                              Confucius

    

Ateliers de QI GONG
Samedi 1 juin 9h30 – 11h30

Ateliers de TAI CHI CHUAN
Samedi 1 juin 14h00 – 17h00

Stage de QI GONG et TAI CHI CHUAN
du 8 au 10 juillet
QI GONG : 9h30 à 12h00
TAI CHI CHUAN :  14h00 à 17h00

Bonjour et bienvenue sur site de l’association SPIRALE.
Vous trouverez sur ce site toutes les informations sur les activités de l’association

La plaquette 2023 2024 des cours, tarifs et lieux de pratique.
en cours de préparation

Le KINOMICHI est un art  pour retrouver notre énergie dans l’ouverture du coeur.

Présentation du KINOMICHI

Le Tai Chi Chuan est une Art Martial de Santé traditionnel chinois.

Le Qi Gong est une pratique chinoise de santé et de longévité.

INSCRIPTION

Et aussi
3 possibilités pour s’inscrire aux cours :

Rejoignez l’association ....
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Et aussi des vidéos sur YOUTUBE :

QI GONG :

TAI CHI CHUAN :

  • La forme traditionnelle par Maitre Yang Jun (103 mvts) : le lien
  • La forme traditionnelle par Maitre Yang Zhen Duo : le lien
  • La forme essentielle (22 mvts) : le lien
  • la forme séniors ( 26 mvts) : le lien
  • Un éducatif pour vol en diagonal
  • Un éducatif  pour 3 mouvements : le lien
  • Un éducatif pour la navette

KINOMICHI :

  • Des exercices de préparation : le lien
  • Présentation des enseignants de Kinomichi : le lien

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Maitre MING YUE

L’association SPIRALE

L’Association SPIRALE est un club sportif de Cherbourg en Cotentin, dynamique et accessible à tous. C’est une association régit par la loi 1901 créée en 1986. Nous proposons des cours d’arts martiaux chinois, TAI CHI CHUAN et QI GONG, de KINOMICHI et de MÉDITATION. Nos cours s’adressent à tous. Ils ont lieu en semaine sur Cherbourg en Cotentin, Gonneville – Le Theil et Valognes. Des stages ou ateliers sont aussi programmés certains samedi et/ou dimanche et pendant les vacances scolaires.

Notre approche des arts martiaux chinois englobe toutes les tendances traditionnelles et modernes, et est aussi accès sur le Sport Santé.

L’association SPIRALE, forte de 280 adhérents (chiffres 2019 / 2020), vit grâce au dynamisme de son équipe dirigeante, de ses bénévoles et de ses enseignants.

Elle intervient sur demande sur Cherbourg-En-Cotentin et la région.