STAGE QI GONG été 2016
QIGONG_SPIRALE_CHERBOURG spirale
Association-spirale-tai-chi-chuan3-foray-cherbourg

Pratiquer le TAI CHI CHUAN cet été
horaires et lieux : ici

Stage de KINOMICHI
Avec Françoise PAUMARD
et Jean Yves FORAY
du 25 au 27 aout
=> => La plaquette

=> la plaquette des cours 2017 2018
Les inscriptions sont prises en compte lorsque nous avons reçu la fiche d’inscription avec le règlement. Le nombre de personne par cours est limité.
Merci de vous renseigner avant de vous inscrire.

=> Le calendrier 2017 2018

Le Tai Chi Chuan est une gymnastique traditionnelle chinoise.

Les mouvements de Tai Chi Chuan s’enchaînent sans heurt dans une recherche d’équilibre et de coordination.

Le KINOMICHI est un art d’origine japonaise issu de l’Aïkido.

Le but du KINOMICHI est de développer son énergie vitale, et de l’harmoniser avec celle son partenaire comme on le recherche dans la danse.

Le Qi Gong est une pratique chinoise de santé et de longévité fondé sur la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Le Qi Gong va tonifier et équilibrer notre énergie et notre corps.

les ateliers de janvier à juin 2017

S’asseoir, immobile, en silence

Un temps de méditation, en groupe, pour se relier en pleine conscience, à sa verticalité, son souffle, au silence intérieur.

Les dates de méditation

Les ateliers de Communication Bienveillante et Gestion des Conflits s’appuient essentiellement sur le processus de Communication Non Violente.

Le but de la Communication NonViolente est d’établir une qualité de relation qui facilite la satisfaction des besoins de chacun dans un climat de respect mutuel.

Inscrivez-vous à la newsletter Spirale

L’association SPIRALE

L’association SPIRALE est une association régit par la loi 1901 créée en 1986. Elle a pour but l’enseignement du TAI CHI CHUAN, QI GONG, KINOMICHI, MEDITATION et la  Communication Bienveillante.

Elle intervient avec différents publics  en Cours, Ateliers et stages réguliers sur Cherbourg-En-Cotentin et la région.

Jean-Yves Foray :

Enseignant et responsable pédagogique – BE 1er degré.